2016-09-09から1日間の記事一覧
最近、ダイエット法のひとつとしてプチ断食があります。やり方は様々あるみたいですが、およそ1日から3日のものが多いようです。食事を全く口にしないのが断食という印象がありますが、そうではないです。 水分はなくてはならないなものなので、必要なだけ摂…
最近、ダイエット法のひとつとしてプチ断食があります。やり方は様々あるみたいですが、およそ1日から3日のものが多いようです。食事を全く口にしないのが断食という印象がありますが、そうではないです。 水分はなくてはならないなものなので、必要なだけ摂…